帮心心理专门为广大群众推出的心理健康治疗app,里面有专门的心理老师,他们会根据每个人不同的心理情况,采用不同的心理健康治疗方法,让用户的症状能够有效缓解,克服心理的恐惧。
帮心心理是基于CBT的心理训练课,通过7项科技创新,简单高效省时的帮助用户战胜焦虑和抑郁困扰。CBT通过对认知和行为的干预,达到改善心理困扰的效果。被认为是心理临床治疗领域中针对常见的情绪困扰的黄金标准疗法。
群体互助:训练过程分享到社区,辅助情绪改善
智能效果评估:课后量表全程跟踪情绪变化
专项情绪训练:超过10种不同情绪控制技巧快速掌握
互动视频教学:简单高效边学边练,迅速改善情绪困扰
巩固训练:定制化的巩固训练,持续保持最佳状态,预防复发
个性化小助手:全程伴随指导
情绪分析技术:持续的记录和分析,提升控制情绪的技巧
1、拿起手机,随时随地实现无拘束倾诉
2、心理大咖600+,内心困惑帮你拿
3、您的隐私,我们用心呵护
1.情绪控制训练,让用户时刻保持一个好心情
2.在线互动解决问题,针对用户出现的心理问题,导师大咖在线互动解决
3.心情记录,效果评估,用户可以感受到心情一天比一天好
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