轻瑜伽app

类型：健康医疗大小：10M 更新时间：2021-10-17 15:34:10

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应用简介

轻瑜伽app有着知名的瑜伽老师在线指导用户，各种课程让你随心所欲的练习学习，更有特色的专属会员系统，在具有陪伴式的主题指导下，在瑜伽领域方面越来越深入了解，精心策划的专业课程等你来学习，极光下载站提供轻瑜伽下载。

轻瑜伽是什么

“轻瑜伽”，你的瑜伽私人教练。轻松瑜伽，轻松生活。“轻瑜伽”，作为一个瑜伽专业的公众app，集聚了400万+瑜伽习练者。

轻瑜伽手机版

轻瑜伽手机版特点

-美胸排毒

女人、男人都爱的健美方法，维多利亚的秘密，一周明显up升级

-减压放松

超贴心配备冥想放松音乐，精神紧张、头痛的朋友一定要试试哦

-健康健美

工作烦躁导致难以控制情绪的时候，我想你应该关心亚健康问题了

-伽友交流群，百万爱好者

集聚四百万精准瑜伽用户，让你一秒成为瑜伽达人，分享瑜伽经历，倾诉瑜伽故事，找到你的瑜伽精神伴侣

-全球名师，精编计划

集聚国内外瑜伽名师，根据国人体质及生活习惯，打造科学系统的精编计划，让你养成好习惯，不知不觉中塑造完美身材

-专业课程，科学练习

轻瑜伽开发的“教”“学”“练”一体化学习方式，打破了传统教学视频的固有跟领模式，增加了瑜伽精讲和错误示范及纠正，让你练习之余更能真正体会瑜伽的精髓

-主题训练营，陪伴式指导

聚集100多位知名瑜伽导师作为技术指导、课程监制，并热心的在社群和后台为粉丝和广大瑜伽爱好者答疑解惑。平台上线的“21天瘦身训练营”、“气质女人的减压瑜伽课”等课程收获了学员一致好评，主讲老师更是深受学员喜爱。

亮点

你想要的

你希望过得更好，更清楚自己走过的路，更明白未来的方向，懂得如何与人相处，也知道怎样与自己沟通。

属于你的

简单容易执行，适合初学者的瑜伽动作，加上身心调和与情绪锻炼的周计划，这是一本你梦寐以求的生活瑜伽书。

你将得到

轻瑜伽计划，从如何建立你与瑜伽的关系，到呼吸、暖身等基础步骤，加上身心情绪的锻炼，使得你身体越来越轻松，心情也越来越轻盈，开始思考光明美好的事情，开始学习表达自己，也聆听别人的话语。

你面临的

我们常常都希望自己活得更健康，拥有更多正确的能量，但却总因为生活积习难改，无法将新生活计划持续下去。而生活中的毒素，包括身体所摄取的化学物质、环境的污染与嘈杂、情绪的压力与心理的苦闷与彷徨，只会不断累积在我们的躯体之中，于是身心滞淤，志气消磨，生活也变得越来越苦闷。轻瑜伽：7天纯净身心灵，只要7天，你就可以得到身心下面的回馈，包括情绪的平和、身体的清爽，以及对自己的重新认识。